はちみつパックのおすすめ15選｜デメリットはある？人気の韓国のフェイスパックも！

お菓子や料理に優しい甘さをプラスするのに欠かせないはちみつ。はちみつは食べて美味しいだけでなく、さまざまなスキンケアやコスメの成分としても取り入れられています。そんなはちみつは、直接顔や髪へ塗ってパックとしても活躍してくれます。

しかしはちみつを直接塗ることに抵抗のある方や、もっと気軽にはちみつパックをしたい人もいますよね。そんな人におすすめなのが市販のはちみつフェイスパックです。顔に貼るだけで簡単にはちみつパックができるのでお手軽です。

この記事でははちみつパックのおすすめ15選をご紹介します。はちみつパックのやり方や注意点まで詳しく紹介しているので、ぜひ最後まで読んで参考にしてみてください。

はちみつにはすごい効果があることはご存知でしょうか？独立行政法人・医薬品医療機器総合機構によって皮膚・鼓膜の保護剤として認められており、皮膚や粘膜を保護するためにはちみつを使用している医療現場もあるほど十分な効果が認められています。

はちみつに含まれる糖類が顔を保湿してくれるので、乾燥が気になる人にもおすすめです。はちみつは熱に弱いデメリットがあるので、はちみちパックをする際は温度に気をつける必要があります。

はちみつパックでは、加工処理がされていない生はちみつを使うようにしましょう。中でも一般的なはちみつの8倍もの殺菌効果・抗炎症効果があると言われているマヌカハニーがおすすめです。生はちみつは一般的なはちみつよりも高価なものが多いため、費用を抑えたい方ははちみつ以外の成分が使用されていない純粋はちみつを選びましょう。

顔へのはちみつパックは、ティースプーン2〜3杯ほどのはちみつと家庭にあるものだけで簡単に実践できます。

1. 洗顔で顔の汚れを落とし水気を拭き取る
2. はちみつを塗る
3. ラップをし、5〜10分ほどおく
4. 時間が経ったらしっかりと洗い流す
5. 化粧水や乳液でスキンケアをする

はちみつをたくさん塗れば塗るほど効果が高まるわけではないので、伸び具合を確認して塗ってください。ラップは小さめにカットして目や鼻周りなどを避けるようにして貼りましょう。

唇へのはちみつパックの手順は顔へパックするときとほとんど変わりませんが、ラップに加えてコットンも用意しておきましょう。

1. ティースプーン1杯ほどのはちみつを唇にのせる
2. ラップをし、5分ほどおく
3. 水で濡らしたコットンで優しく拭き取る
4. リップクリームやリップバームで保湿する

はちみつを落とす前に砂糖や塩などでスクラブのようにマッサージするのもおすすめです。

鼻の毛穴や角栓が気になる方は、まずは集中的に鼻だけをはちみつパックするのもおすすめです。その際は乾燥しないように鼻以外の部分を保湿しておきましょう。

1. 鼻以外の部分をあらかじめスキンケアしておく
2. ティースプーン1/2～1杯ほどのはちみつを鼻に塗る
3. ラップをし、5〜10分ほどおく
4. しっかりと洗い流す
5. 化粧水や乳液などでスキンケアをする

髪にはちみつパックをすることで、髪に潤いを与えしっとりまとまりやすくなります。髪の毛だけでなく頭皮にもしっかりいきわたるように塗りましょう。

1. 髪を軽く水ですすいで汚れを取り、水気を拭き取る
2. 大さじ3杯程度のはちみつを手につけ、頭皮や毛先に塗る
3. ホットタオルで頭全体をくくり10〜20分ほどおく
4. タオルを外しシャンプーやコンディショナーを行う

はちみつでアレルギーを起こしたことがない方でも突然発症する可能性があります。はちみつパックをする前にパッチテストをしてアレルギーの有無を確認しておきましょう。パッチテストは自分でもできますが正確性に欠けるため、医療機関で正確な診断を受けるのがおすすめです。

はちみつは金属に触れると化学反応が起こって栄養成分がなくなってしまう場合があります。はちみつ本来の有効成分をしっかり活かすためにも、はちみつをとるときに金属製のスプーンは使わないようにしましょう。木星や陶器素材のスプーン・スパチュラをあらかじめ用意しておきましょう。

はちみつパックは長く置いておくほどいいわけではありません。はちみつを肌に塗ったまま長時間放置しておくと、はちみつが乾燥するのと同時に肌の水分も蒸発してしまいます。保湿しようとして逆に肌が乾燥してしまうので、部位ごとに適した時間パックをしたら放置せず洗い流すようにしましょう。

はちみつには温度が14度前後になると結晶化する特徴があります。結晶化しても成分が悪くなるわけではなく肌への害もありませんが、ザラザラした質感になり肌に塗りにくくなってしまいます。はちみつをパックに使う際は常温で保管し、はちみつの滑らかな質感を保つようにしましょう。

はちみつを塗るだけで簡単にパックができるはちみつパックですが、自分で生はちみつを用意するとなると手間やコストがかかってしまいますよね。そんなときには、はちみつ入りの市販のフェイスパックがおすすめです。

市販のフェイスパックはイニスフリーやアビブなどの韓国ブランドが人気です。シートを肌に貼るだけで簡単にスキンケアでき保管も簡単なので、手軽にはちみつパックをしたい人は市販のフェイスパックも要チェックです。

はちみつパックははちみつ単体だけでなく、他のものと混ぜて使用するのもおすすめです。はちみつとの組み合わせでおすすめなのがココナッツオイル・オリーブオイル・ヨーグルトです。どれもはちみつと混ぜるだけという簡単な作り方で、はちみつだけでは得られない効果もあるのでぜひチェックしてみてください。

はちみつパックのおすすめ15選と、はちみつパックのやり方や注意点まで詳しくご紹介しました。甘い香りでリフレッシュし、肌もしっとり保湿できるのでおすすめです。ぜひこの記事を参考にして、スペシャルケアにはちみつパックを取り入れてみてください。

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