中学生におすすめの化粧水15選｜中学生からスキンケアは早い？

思春期に突入する中学生の肌は変化がみられます。こんな時期にスキンケアは必要なのか、また、必要な場合、どんな化粧水を選んでいいのか悩む人も多いはず。そこで、中学生の肌におすすめの化粧水15選や化粧水の選び方・効果的な使い方も解説します。購入時の参考にしてください。

2025/04/01 更新

・商品PRを目的とした記事です。ランク王は、Amazon.co.jpアソシエイト、楽天アフィリエイトを始めとした各種アフィリエイトプログラムに参加しています。当サービスの記事で紹介している商品を購入すると、売上の一部がランク王に還元されます。

・当サイトのコンテンツの一部は「gooランキングセレクト」を継承しております。

選び方

ランキング

中学生におすすめの化粧水15選

× 閉じる

肌質がかわる中学生の化粧水ケアは大切
中学生の肌対策
中学生におすすめの化粧水の選び方
中学生におすすめの化粧水15選
中学生のための化粧水の効果的な使い方
中学生の肌は洗顔も大事！
中学生は化粧水ケアでトラブルのない肌をめざそう！
こちらもおすすめ！関連記事

※Amazonおよびこれらに関連するすべての商標は、Amazon.com, Inc.又はその関連会社の商標です。

肌質がかわる中学生の化粧水ケアは大切

体の成長期を迎える中学生は、肌質にも変化が見られます。この時期の肌はホルモンバランスが乱れ、いわゆる思春期ニキビなどトラブルが発生することがあります。中学生の化粧水ケアは早いと思う人もいるかもしれませんが、実は、この時期のスキンケアはとても大切。

なぜならば、洗顔により必要以上に皮脂・汚れを落としすぎてしまい乾燥を防ぐために洗顔後の化粧水ケアが重要だからです。とはいってもデリケートな中学生の肌の化粧水選びは慎重に行いたいですね。

そこで、こちらの記事では、中学生の化粧水の選び方・おすすめ化粧水15選をご紹介します。中学生のための効果的な化粧水の使い方も解説しますので、参考にしてください。

今すぐ見る！中学生におすすめの化粧水15選

中学生の肌対策

こちらでは中学生の肌悩みや肌のトラブルの原因にクローズアップしてみます。こうした背景がわかると、中学生にはどういった肌対策が必要かが理解できるはずです。最後までご覧ください。

中学生が気になる肌悩み
中学生の肌トラブルの原因は？
中学生に化粧水は必要？

中学生が気になる肌悩み

中学生にとって起こりやすい肌悩みで一番多いのがニキビ。一番目につく顔にニキビができると過剰に洗顔をしてしまうこともあるのではないでしょうか。何度も鏡をのぞいては、ニキビが気になってしまい、心理的な負担も増えることも。

また、次に多いのが乾燥。中学校の学校生活では、屋外活動で紫外線を浴びてしまう機会もあります。日焼けによる乾燥も肌悩みのひとつ。乾燥はかゆみなどの原因となることもありますので、適切なケアが必要です。

中学生の肌トラブルの原因は？

中学生の肌トラブルの原因は、ホルモンバランスの乱れによって皮脂量が増えていくためです。思春期を迎える中学生は、肌の調子がこれまでと違うな、と感じるのもこの時期です。なかでも男子・女子ともに悩みが多いのが、ニキビ。

思春期にできるニキビは、10代のホルモンバランスに変化によりできてしまいます。さらに、顔にできたニキビを手で触って潰してしまい、大人ニキビや跡が残ったりなど、さらなる肌トラブルの原因となります。

中学生に化粧水は必要？

中学生にはスキンケアはいらない・乳液はいらないなどと言われることがありますが、中学生の肌は洗顔後に化粧水などでしっかりケアしてあげることが重要です。実は、中学生の悩みで多いニキビは乾燥も原因の可能性があるからです。洗顔により乾燥した肌は、キメが乱れた状態。

キメが乱れた状態の肌は、乾燥を防ごうと余分な皮脂を生み出してしまい、これがニキビの原因となるのです。化粧水で肌表面の乾燥を防ぎ、乳液でそのフタをしてあげることで、皮膚をすこやかに保ちます。

中学生におすすめの化粧水の選び方

中学生におすすめの化粧水の選び方3つをご紹介します。肌がデリケートな中学生にとって選び方はとても重要。こちらの記事を参考にすれば迷いません。ぜひ、参考にしてください。

肌に負担がかからない低刺激タイプを
肌悩みにあわせて選ぶ
価格もチェック

肌に負担がかからない低刺激タイプを

中学生には肌に負担がかからない低刺激タイプを選びましょう。なるべく肌に優しく、シンプルなものを選ぶと間違いありません。裏面やパッケージなどに表示されている添加物に特に注目してみましょう。着色料・香料・アルコールなど肌の刺激となりうる添加物フリーの化粧水がおすすめです。

肌負担が強すぎて、新たな肌トラブルを生み出さないためにも肌本来の力を信じて、化粧水は低刺激タイプを選ぶことが重要です。

肌悩みにあわせて選ぶ

こちらでは気になるニキビなど、お悩み別の化粧水の選び方をご紹介します。中学生の肌は、部活動などでより汗をかきやすくなったり、環境などの変化によってさまざまな影響を受けます。ニキビだけでなく、気になる肌悩みにあわせて選ぶと購入後も後悔しません。参考にしてください。

ニキビが気になる場合は薬用成分入りを
お悩み別、化粧水の選び方

ニキビが気になる場合は薬用成分入りを

ニキビが気になる場合は薬用成分入りを選ぶのもおすすめです。たとえば、サリチル酸やイソプロピルメチルフェノールなどはニキビの原因であるアクネ菌の増殖を抑えてくれます。また、ニキビの炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kなどの成分入りの化粧水も要チェック。

ニキビの原因菌のアクネ菌を増やさないようにし、炎症を抑えていくことで、皮膚を保護します。

お悩み別、化粧水の選び方

化粧水といってもそれぞれ機能も種類も豊富です。ここでは、ニキビ以外に多い悩みの乾燥肌・ベタベタ肌の化粧水の選び方を解説します。中学生は外での活動などで紫外線をあびる機会が多い人は、日焼けによる乾燥で悩む人も多いです。

また、オイリーのベタベタ肌のタイプでは、選び方を間違えるとべたついて逆効果となる可能性があります。乾燥肌・ベタベタ肌のおすすめの化粧水は下表の通り。こちらに該当する肌タイプの方は、参考にしてください。

肌悩み	おすすめの化粧水
乾燥肌	ヒアルロン酸・セラミド・植物オイルなどが含まれている化粧水
ベタベタ肌	グリセリンフリーの化粧水

価格もチェック

気になる価格もチェックしておきましょう。中学生はお小遣いで入手しやすい金額のレベルがおすすめ。値段の高いものより、シンプルなタイプで1,000円前後で十分です。大容量のタイプはお得感もありいいですね。

ただし、大容量は肌に合う・合わないがあるかもしれませんので、小容量からはじめると間違いありません。高価で高機能のいい肌を作り上げるタイプより、シンプルに大容量でお得感があって保湿ケアができるタイプを選びましょう。